Mais uma prova, mais amarelinhas em corrida!

Mais uma prova, mais amarelinhas em corrida!

Correr uma Maratona – inteira, mini ou meia – exige, essencialmente, de todos os runners meses de empenho, dedicação e foco numa rotina de treinos que lhes permita estar fisicamente preparados para este desafio.

Depois de cumpridas estas etapas – que passam pela presença nos treinos Renault Run Club – é preciso garantir a presença na prova e correr atrás do dorsal.

 

Primeiro, passagem pela SportExpo!

A SportExpo é a primeira fase da EDP Maratona de Lisboa: é lá que o desafio ganha forma (e t-shirt!) e que os runners se encontram antes da prova para esclarecer dúvidas e tratar dos últimos preparativos.

Nesta edição, unimo-nos ao Programa Nacional de Marcha e Corrida e à O2 Life Center para te proporcionar três workshops onde Corrida, Bem-Estar e Saúde foram as palavras de ordem.

 

Depois do furacão, a EDP Maratona de Lisboa!

E eis que finalmente chegou uma das datas mais aguardados do ano: 14 de outubro de 2018 foi o dia escolhido para as corridas EDP Maratona de Lisboa, Vodafone Meia Maratona e EDP Mini Maratona.

Uma vez mais, e já vem sendo habitual, a meteorologia não deu tréguas e um furacão atravessou o país, atrasando a partida para uma hora mais tarde: só às 9h00 da manhã soou o apito e as amarelinhas Renault Run Club puderam correr e distribuir o sol pelas várias corridas.

Consegues encontrar-te nas fotografias?

Apanhámos-te a chegar à Meta!

 

Depois da missão cumprida, o convívio!

 

Resta-nos dar os parabéns a todos os runners Renault Run Club por serem, literalmente, os camisolas amarelas destas provas e por, uma vez mais, contra tempestades e intempéries, correrem cheios de “pica” e boa-disposição: é esse o verdadeiro prémio!

Até ao próximo treino, runners!

Uma SportExpo com novidades: inscreve-te já!

Uma SportExpo com novidades: inscreve-te já!

O teu Clube uniu-se ao Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) e a O2 LifeCenter para garantir que tens, uma vez mais, acesso aos melhores profissionais de running.

 

Durante os dias de SportExpo, que decorre esta semana entre os dias 11 e 13 de outubro, poderás levantar o teu dorsal e a amarelinha do Clube e ainda participar num dos 3 Workshops gratuitos que estamos a preparar para ti.

Estes foram os temas que selecionámos – aliando corrida, bem-estar e saúde:

Corrida Passo a Passo
com Pedro Rocha (PNMC) | 5ª feira | 18h

Nutrição
com Catarina Gomes | 6ª feira | 18h

O corredor moderno, pilares para o sucesso
Bruno Brito – moderador
Diogo Joshua | Sports Coach Atletismo – speaker
Hugo Fortuna | Fisioterapeuta – speaker
sábado | 16h30

 

Para que possas participar em cada um destes momentos, a inscrição é obrigatória e deve ser feita até 12 horas antes do Workshop.

Envia-nos em email para info@renaultrunclub.pt, indicando o Workshop que escolhes e o teu nome.