Treino de Pais para Filhos no Dia da Criança!

Treino de Pais para Filhos no Dia da Criança!

Atleta, sabes o que se comemora no próximo sábado? O Dia da Criança! E tu, como pai ou mãe, tens de dar o exemplo!

Sim, cada treino renault run club é uma oportunidade para nos divertirmos e, porque não, sermos crianças. por outro lado, ao cuidarmos da nossa saúde, estamos também a cuidar da dos nossos filhos…

 

No próximo sábado, 1 de junho, dá-se a feliz coincidência do nosso treino se realizar no Dia da Criança! Prepara-te para uma sessão exigente, cheia de energia e boa disposição. Bem vistas as coisas, todos nós somos (e devemos continuar a ser) crianças ao longo da vida.

Simultaneamente, os treinos Renault Run Club funcionam como autênticos balões de oxigénio para os nossos atletas pais e mães. Porquê? O exercício físico, e em especial a corrida, permite-nos:

  1. Libertar o stress acumulado do dia-a-dia;
  2. Aumentar a nossa autoestima e autoconfiança;
  3. Ultrapassar desafios e atingir novos objetivos;
  4. Reforçar os índices de energia.

Ingredientes essenciais para que possamos dar uma educação como os nossos filhos merecem. Ao demonstrarmos esta preocupação em cuidar de nós, estamos a ser um exemplo para eles! Já diz o ditado que “de pequenino é que se torce o pepino!”

Nas palavras da nossa atleta Vera,

Já é costume da nossa familia praticar desporto ao ar livre, seja corrida ou caminhada, e há umas semanas atrás decidi partilhar com os meus filhos algo que costumo fazer e que me dá prazer: o treino com o Renault Run Club… Fomos muito bem recebidos e eles adoraram treinar com os amigos da corrida da mãe e, vejam só, até têm uma Amarelinha igual!

 

Treino Renault Run Club

 

Por essa razão, é fundamental que os bons hábitos sejam transmitidos às crianças o mais cedo possível através de ações. Há quanto tempo não fazem exercício com os vossos filhos? Jogar à bola, andar de bicicleta, caminhar ou, claro está, correr!

Atleta, a saúde é o nosso bem mais precioso por isso fica já o convite: inscreve-te no treino do próximo sábado e corre para seres o melhor pai/mãe do mundo.

 

Treino Renault Run Club

Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu em prova

Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu em prova

NO PASSADO DOMINGO REALIZOU-SE EM BELÉM A 14ª EDIÇÃO DA CORRIDA DA MULHER!

UMA PROVA SOLIDÁRIA QUE CONTOU COM MÃES, FILHAS, AVÓS E NETAS, MUITAS DAS QUAIS ATLETAS DO RENAULT RUN CLUB! COM A AMARELINHA E O TUTU VESTIDOS, CORREMOS JUNTOS A FAVOR DE UMA CAUSA DE TODOS NÓS.

 

A Corrida da Mulher é uma prova especial onde se vive uma atmosfera diferente de todas as outras. Para além de ser uma oportunidade das nossas atletas se superarem após tantos treinos de preparação, esta corrida permite contribuir para uma causa maior.

Ao longo de 5km, assistimos a uma enchente de t-shirts rosas e Amarelinhas que, todas juntas, angariaram mais de 32 mil euros para a Liga Portuguesa Contra o Cancro! E claro, as nossas atletas foram parte importante nesta ajuda ao vestir o tutu solidário.

Depois da corrida, vimo-las subir ao pódio Renault Run Club doando no total 400€ a favor desta causa. Todas com um belo sorriso e sensação de dever cumprido.

Revê nesta galeria alguns dos melhores momentos desta manhã solidária, com muito boa disposição à mistura.

 

  • Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu a favor de uma causa de todos nós
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  • Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu a favor de uma causa de todos nós
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  • Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu a favor de uma causa de todos nós
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  • Antes de férias: recordar as Amarelinhas
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  • Corrida da Mulher: A Amarelinha e o tutu a favor de uma causa de todos nós
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  • Antes de férias: recordar as Amarelinhas
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Levanta o teu tutu solidário e corre por esta causa!

Levanta o teu tutu solidário e corre por esta causa!

Runner, estás preparada para a Corrida da Mulher? Quando fores à SportExpo levantar o teu kit Renault, leva contigo o tutu solitário!

 

É com muito orgulho que o Renault Run Club volta a apoiar a Liga Portuguesa contra o Cancro em mais uma prova do calendário nacional.

Sendo este clube de corrida uma verdadeira comunidade, também tu podes fazer a diferença na hora de ajudar quem mais precisa. Como?

Quando levantares o teu dorsal na SportExpo pede o tutu solidário.

No dia da prova, basta subires ao pódio com ele vestido e nós doaremos 1€ a favor desta causa. 

No próximo domingo terás não só a possibilidade de testar a tua forma física, como também de contribuir para uma causa que é de todos nós: o teu clube dar-te-á a oportunidade de ajudares a Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Contamos contigo para apoiar esta iniciativa, espalhando a onda solidária da Amarelinha!